Niet iedereen heeft fijne herinneringen aan haar bevalling. Misschien lukt het je niet om je verhaal te delen zonder emotioneel te worden en zijn de foto’s te pijnlijk om naar te kijken. Heb je het gevoel dat de mensen om je heen willen dat je blij bent en krijg je opmerkingen als: ‘je hebt nu toch een gezond kindje, de pijn ben je echt zo weer vergeten.’ Misschien voel je jezelf eenzaam en niet begrepen en vind je het fijn om eens met iemand te praten die zonder oordeel naar je luistert.
Dit is het moment om in actie te komen, want hoe zou het zijn als:
-
- je minder vermoeid bent
- meer energie hebt voor de verzorging van je kindje
- je lichamelijke ongemakken wat beter te dragen zijn
- je weer zin hebt om dingen te ondernemen
- je weer echt kan genieten van je gezin
- je niet bang bent om over je bevalling te praten.
Het is namelijk niet nodig om te wachten tot dit gevoel vanzelf verdwijnt. Bovendien heeft het vaak ook consequenties voor de hechting met je kindje, de relatie met je partner en je zelfvertrouwen. Dit zijn allemaal redenen om er iets aan te doen. Je kunt het misschien tijdelijk verstoppen, maar uiteindelijk zal het weer boven komen, bijvoorbeeld tijdens een volgende zwangerschap, bij kraamvisite of tijdens het kijken van een film. Dit kost veel energie voor je.
